Kalzium ist zwar gut für die Knochen, in großen Mengen aber schlecht für das Herz: Zu viel Kalzium kann das Herzinfarktrisiko um 30 % erhöhen. Zu dieser Erkenntnis gelangten Wissenschaftler, die mehrere Studien mit insgesamt 12.000 Probanden ausgewertet haben.

Zu viel Kalzium fördere Gefäßverkalkung und könne, wenn kein ergänzendes Vitamin B eingenommen werde, die Häufigkeit von Herzinfarkten erhöhen. "Kalziumpräparate sollten deshalb zurückhaltender und nur nach ärztlicher Rücksprache eingenommen werden", riet die Deutsche Gesellschaft für Innere Medizin (DGIM).