Eine Massage nach anstrengendem Training kann kanadischen Forschern zufolge die Heilung von verletzten Muskeln ankurbeln. Durch die Massage würden Entzündungen gehemmt und Stoffe ausgeschüttet, die Muskelzellen bei der Produktion von neuen Mitochondrien helfen, schreiben sie im Fachblatt "Science Translational Medicine". Mitochondrien gelten als die Kraftwerke der Zelle.

Wissenschaftler von der McMaster-Universität in Hamilton (Ontario) sehen in ihrer Studie einen Beleg für die oftmals subjektiv empfundene Besserung von Beschwerden nach Massagen.