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Tim Mälzer kocht! RezepteSeite 554

Wolfsbarsch in Salzkruste
20.8.10

Für 6 Portionen

Zubereitungszeit: 50 Minuten

Zutaten:

2 Bio-Zitronen, 1 Knoblauchzehe, 2-3 TL getrocknete Lavendelblüten, 500-600 g feuchtes mittelgrobes Meersalz, 1 Eiweiß, 1 Wolfsbarsch à ca. 1 kg (küchenfertig; nicht geschuppt, mit Kopf), 2 Loorbeerblätter, 5 El Zucker, 2 El Olivenöl

Zitronenschale von 1 Zitrone dünn abschälen. Mit Knoblauch, Lavendelblüten und Salz im Blitzhacker sehr fein zerkleinern.

1 El Zitronensalz zum Servieren beiseite stellen. Übriges Zitronensalz in einer Schüssel mit Eiweiß mischen. Ein Backblech mit Backpapier belegen. Die Hälfte vom übrigen Zitronensalz auf dem Backpapier in Fischgröße verteilen.

Den Fisch darauf legen, das restliche Salz möglichst dünn darüber verteilen und andrücken. Im heißen Ofen bei 180 Grad (Umluft nicht empfehlenswert) auf der untersten Schiene 25-30 Min. garen.

1 Zitrone quer halbieren, die Schnittflächen mittig einschneiden und je ein frisches Lorbeerblatt hineinstecken. Zucker auf einen Teller geben und die Schnitflächen der Zitrone hineindrücken

Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Zitronen auf den Schnittflächen darin 2-3 Min. braten.

Fisch aus dem Ofen nehmen, Salz und Haut entfernen. Fischfilets auslösen, mit Zitronenmeersalz würzen und mit der gebratenen Zitrone und dem Gemüse servieren.

"Tim Mälzer koch!" immer samstags um 15.30 Uhr im Ersten.

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